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肇庆民间俗称的“火牙”怎么破?

日期:2021.03.10 来源:肇庆整形医院 编辑:肇庆美容医院

民间俗称的“火牙”怎么破?

眼看着快到春分了


这意味着,天气将越来越暖


蛰伏的动物复苏,万物都有了生命力


但有一个例外,那就是牙齿


春天对牙齿而言,是个危险的季节

人体阳气潜藏一冬


从春天开始升发


人体阳气容易过度外泄


而产生浮火


口腔位于人体的上部


浮火会灼烧口腔内黏膜、牙龈的经脉


从而引发一系列的口腔疾病


这些口腔疾病包括


牙周炎、牙髓炎等


这些疾病俗称“火牙”

所以有些人一到春天就容易牙疼


还会口干口臭,甚至出现牙周炎的症状


那么如何应对春季多发的口臭、牙疼等症状呢


一些关于春季牙齿保健的小知识拿走不谢


少吃生冷食物饮料

  应把握“适当清淡”原则,由于冬季寒冷,人们喜食温热食物抵御寒邪,但必须注意的是,现代人营养多已过剩,加上生活紧张忙碌、睡眠不足,许多人容易有虚火上升的情况,春季又是感冒的高发季节,气候多变,一下冷一下热,经常吃冰冷的食物、喝清凉的饮料、冰品、阴性的蔬菜水果,如番茄、黄瓜、胡瓜等,不仅会导致身体内外皆遭受虚冷之攻击,而且会使牙齿深受冷酸的伤害。


早晨起床后先刷牙再喝水

  如果夜晚刷牙不够干净牙齿上就会留有残食,当它们与唾液的钙盐结合后,易形成菌斑。直接喝水,会把细菌和污物带入人体;茶有防龋固齿作用,每天饮茶10克,能有效防止龋齿发生。


规律作息时间,饮食适当清淡

  春季饮食,应把握“适当清淡”原则,由于冬季寒冷,人们喜食温热食物抵御寒邪,但必须注意的是,现代人生活紧张忙碌、睡眠不足,许多人容易有虚火上升牙龈发炎的情况,因此,若常有便秘、痔疮、失眠、长痘痘等症状的人,不可滥补;而胃肠病、痛风、高血压、糖尿病、肾脏病、心脏血管疾病患者,尤应避免吃麻辣火锅。


勤刷牙多漱口

  养成良好的刷牙习惯,每天早晚刷牙,饭后漱口。为了有个更好的口腔环境,预防牙齿上火还应该选择天然健康的牙膏,坚持刷牙、漱口,才是对口腔最好的保护!

最后再提醒小伙伴们


定期口腔检测很重要哦


肇庆整形外科医院


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